주방보조의 구석방

SBS 스페셜 '2019 끼니반란'에서 간헐적 단식으로 다이어트에 성공한 사람들의 이야이가 소개되면서 '간헐적 단식'에 대한 관심이 커졌다. 방송에 출연한 이수향씨는 간헐적 단식으로 16kg을 감량했다. 그는 "오후 7시부터 다음날 오전 11시까지 16시간을 공복 상태로 있는다"며 "다른 다이어트..

이제 난 알아 쟝 가방 내 키가 세 뼘밖에 안 되는 작은 아이였을 때 한 남자가 되기 위해 큰소리로 외치곤 했지“난 알아. 난 알아, 다 안다고.” 그것이 시작이고 봄이었다.하지만 열여덟 살이 되었을 때 난 또다시 말했지.“난 알아. 난 알아, 이젠 진짜 알아.” 그리고 오늘난 지나온 날들..

[나이팅게일의 노래] 안전은 상품이 아니다 행동하는 간호사회 최원영 간호사발행 2018-12-21 14:35:52수정 2018-12-21 14:35:52이 기사는 102번 공유됐습니다요즘 세상에선 돈이 최고다. 돈만 있으면 못 사는 것이 없고, 돈만 준다 하면 못 파는 것도 없는 것 같다. 얼마 전 태안화력발전소의 24살 청..

치매 예방에 도움되는 음식이 따로있다? 치매 예방을 위해서 혈압을 정상으로 유지하고 흡연은 절대 피해야 하며 과음은 삼가야 한다. 규칙적인 유산소 운동으로 비만을 방지하고 가능한 싱겁게 먹는 것이 좋다. 폐경기를 지난 여성은 여성 호르몬을 투여하는 것이 예방에 도움이 되지만 ..

"치매 생활습관은 ‘지피지기’만 기억하면 됩니다"김수진 헬스조선 기자기사 인쇄이메일로 기사공유기사 스크랩글꼴 선택글자 크게글자 작게100자평1페이스북14트위터더보기입력 : 2018.07.16 18:15 '헬스조선 명의톡톡' 명의 인터뷰 치매 명의 서울대병원 정신건강의학과 이동영 교수2017년 ..

다음은 이재명 경기도지사 당선인 글 전문<이제 다시 출발..> 선거를 치른 지 열흘이 지났습니다. 참으로 심한 네거티브 선거였습니다. ‘종북 패륜 불륜..’ 선거 때마다 나오던 것들의 재탕 삼탕이었지만 이번만큼은 달랐습니다. 극단적으로 상반된 주장이 맞설 때 우리의 반론에 조..

>>백소영 교수는 페미니스트 관점의 성서 해석을 통해 교회 제도를 개혁하자고 했다(전문 바로 가기). 백 교수는 "남편이 머리라면 아내는 머리 다음으로 신체에서 중요한 기관인 심장에 해당한다. 심장은 머리의 지배를 받는 다른 어떤 기관보다 탁월하다. 그리고 여러 면에서 머리와..

-결론적으로 당신 ‘덕분에' 우리는 검색창 속에 담긴 사람들의 욕망이 실제보다 야비하고 추잡하다는 진실을 알게 됐다. 마지막으로 묻고 싶다. 그걸 안다는 게 우리에게 어떤 도움을 주나? “나도 인정한다. 진실을 아는 것이 다소 우울하다는 걸. 내 주변인들이 대체로 정치적으로 올바..

그럼에도 불구하고이재명 이 사람이 경기지사가 되고 대통령이 되었으면 좋겠습니다.그래서진영논리에 빠져서 정상적인 이성이 작동을 멈춘 21세기 우리나라의 흑역사를 후손 대대로 거울 삼도록 말입니다. 노빠 박빠 문빠로 불리는 집단들, 거기에 휩쓸려 다니는 민중들에 의해 이 괴물..

<이명박 전 대통령 법정 진술 전문>나는 오늘 비통한 심정으로 이 자리에 섰습니다. 검찰 수사가 시작된 이후 진술을 거부하라고도 하고, 기소 후엔 재판도 거부하라는 주장이 많았습니다. 하지만 아무리 억울하더라도 일국의 대통령을 지낸 사람으로서 그런 주장은 받아들일 수 없..